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TAG 5

Erste Schritte zur Veränderung

Diese Meditation ist der Einstieg in die Praxis der Geh‒Meditation und gleichzeitig ihr Herzstück. Hier lernst du alles, was du für alle anderen Meditationen brauchst: wie du dich im Stillstand sammelst und innerlich ausrichtest, wie du dein Herzzentrum aktivierst und eine erhöhte Emotion erzeugst – und wie du dann, sobald du die Augen öffnest und losgehst, diesen Zustand Schritt für Schritt in deinem Leben verankerst. Das Besondere an dieser Meditation ist der bewusste Übergang: Du verlässt die innere Welt mit geschlossenen Augen und übst, das, was du innerlich kreiert hast, nach außen zu tragen – durch Bewegung, mit offenen Augen, im Hier und Jetzt. Du gehst buchstäblich als die Person, die du werden willst.

Nutze dein Ohr als Landkarte.

6 Monate. 12 Module. Eine Mentorin mit 40 Jahren Praxis. Und eine Methode, die du für den Rest deines Lebens anwenden kannst.

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Ausbildungsstart: 23. November 2026

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